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| Rafael Cardoso malhando o peitoral no voador |
A musculação faz parte da vida de Rafael Cardoso desde os 16 anos. Hoje aos 25 o ator sarado não abre mão da malhação mesmo com a correria de sua atual rotina de trabalho.
O gaúcho que interpreta o personagem Rodrigo Macedo em "A Vida da Gente", novela das seis da Rede Globo, aproveita as suas horas vagas para se exercitar e ficar com o corpo em forma.
Rafael procura se exercitar e se alimentar com regularidade durante a semana: "Eu tento pelo menos malhar no mínimo umas quatro vezes por semana. Como normalmente de três horas em três horas sempre cuidando do que eu como", disse.
Para o ator qualquer pessoa pode dedicar um tempo para malhar e ficar com um corpo bonito e saudável. Assista a seguir o vídeo do treino de Rafael Cardoso:
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| Rafael Cardoso se exercitando no voador invertido |
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| Rafael Cardoso fazendo o exercício tríceps com corda |
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| Rafael Cardoso fazendo elevação frontal com halteres |
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