Personal trainer mostrou dica de alimentação em seu perfil no Twitter
Na tarde deste domingo (06/05/12), o personal trainer Felipe Franco postou em seu perfil no Twitter uma dica de refeição pré-treino, com alimentos simples e baratos, para quem pratica musculação.
"1 pré treino simples e muito bom !! E não gasta muito ..", escreveu na legenda da foto.
A refeição pré-treino que Felipe Franco sugeriu inclui uma banana, três porções de batata doce cozida, três claras de ovos e uma porção de suplemento alimentar líquido à base de aminoácidos.
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