Fisiculturista passou três dias sem comer carboidratos para queimar gordura corporal
Há três dias, o fisiculturista Gustavo Almeida iniciou a fase zero carbo antes de sua apresentação na IX Copa Litoral de Musculação e Fitness IFBB, que acontece neste sábado, dia 30. "Fase chata, mas ninguém disse que seria fácil", comentou em uma rede social.
Durante 72 horas, o atleta eliminou de sua dieta todos os alimentos que contém carboidratos, forçando o corpo a queimar a gordura corporal para obter energia.
Ontem, dia 27, Gustavo encerrou a fase a mostrou o resultado: a pele fina, descolando do corpo. No mesmo dia, o atleta começou a cortar o sal da dieta para evitar a retenção de líquidos.
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| Gustavo Almeida mostra pele fina no abdômen após três dias sem comer carboidratos Foto: Reprodução |
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