Campeã Wellness, Carla Carra mostra o corpo sarado em ensaio

Atleta Wellness mostrou o corpo sarado em ensaio realizado na Praia Vermelha, na Zona Sul do Rio

Carla Carra • Foto: André Melo Andrade • Sarados do Brasil

Perfil

Nome Completo: Carla Fabiane Carra Amorim
Idade: 28 anos
Data de nascimento: 21/03/1987
Estado civil: Solteira
Signo: Áries
Profissão: Esteticista
Onde nasceu: Niterói (RJ)
Onde vive atualmente: Jacarepaguá (RJ)
Altura: 1,54 m
Peso atual: 55 kg

Medidas

Peito: 83 cm
Ombro: 98 cm
Bíceps: 29 cm
Braço: 26 cm
Cintura: 68 cm
Coxa: 58 cm
Perna: 37 cm
Camisa: P
Calça: 36/38
Calçado: 36

Esporte favorito: Fisiculturismo
Comida favorita: Japonesa
Filme favorito: Malévola
Hobby (passatempo): Ir ao cinema e jogar frescobol na praia
Um objetivo na vida: Ser feliz!
Descreva-se em uma frase: "Sorrisos e abraços espontâneos me emocionam. Palavras até me conquistam temporariamente. Mas atitudes me ganham para sempre", Clarice Lispector.

Ficha técnica

Fotografia e edição de imagens: André Melo Andrade

A fisiculturista Carla Carra mostrou a boa forma em um ensaio especial para o Sarados do Brasil. A carioca de 28 anos, 1,54 m e 55 kg mostrou o corpo sarado para as lentes do fotógrafo André Melo Andrade durante uma sessão de fotos realizada na Praia Vermelha, na Zona Sul do Rio de Janeiro.

Há três anos, Carla começou a praticar musculação para melhorar a forma física e já ganhou cinco quilos desde que começou a frequentar a academia.

Ao acompanhar o esposo, o atleta Men's Physique Breno Neves, nas competições, ela passou a admirar o fisiculturismo. Incentivada pela família e pelos amigos, ela decidiu competir na categoria Wellness até 1,58 m e filiou-se a IFBB-Rio.

No ano passado, estreou a carreira e ficou em quarto lugar no Mr. Cabo Frio. Este ano, foi vice-campeã do Campeonato Estreantes da IFBB-Rio, quarta colocada do Mr. Rio e do Ilha Top Fitness, vice-campeã do Mr. Itaboraí e campeã do Mr. Campos, a vitória mais esperada de sua carreira.

A Campeã Wellness treina de segunda a sábado e se exercita durante uma hora e meia. "O treino é bem puxado. Treino tudo, mas a parte inferior requer mais atenção, como pede a categoria Wellness", disse a atleta que frequenta duas academias: a XGYM no Rio e a Moove Fitness em Maricá.

A atleta recebe orientação do treinador Rodrigo Camargo Ferreira, que a acompanha desde o início da carreira. "Ele me ajuda a evoluir cada dia mais", disse.

No domingo, Carla aproveita o dia para se divertir na companhia do esposo e dos amigos. "Gosto de jogar frescobol quando vou à praia. Fico no posto 7, na praia da Barra, ou no Pepê", disse.

Além de puxar ferro na academia, a carioca complementa a musculação com exercícios aeróbicos. "O aeróbico que faço é em função da minha preparação pra competir. Tenho feito caminhada em jejum pela manhã e, às vezes, no pós-treino um transport ou bike", disse.

Como toda atleta, Carla cuida da alimentação para manter o corpo em forma. "A minha alimentação é bem restrita. Meu treinador me orienta no que devo ou não comer. Não corto pra sempre, mas evito açúcar, glúten, frituras e lactose", disse.

Ela também faz uso de suplementos alimentares para otimizar os ganhos de massa muscular. "Uso whey protein, creatina, BCAA e obtive bons resultados ao longo dos anos", disse.