Marombeiro Vinicius dos Reis mostra o corpo sarado em academia

Carioca mostrou os músculos em ensaio realizado pelo fotógrafo Rodrigo Pereira

Vinicius dos Reis • Foto: Rodrigo Pereira • Sarados do Brasil

Perfil

Nome Completo: Vinicius dos Reis Corrêa Martins
Idade: 24
Data de nascimento: 06/05/1992
Estado civil: Solteiro
Signo: Touro
Profissão: Técnico
Onde nasceu: Rio de Janeiro (RJ)
Onde vive atualmente: Rio de Janeiro (RJ)
Altura: 1,80 m
Peso: 92 kg

Medidas

Peito: 125 cm
Ombro: 140 cm
Bíceps: 46 cm
Cintura: 80 cm
Coxa: 70 cm
Camisa: (G)
Calça: 42
Calçado: 42
Esporte favorito: Musculação
Comida favorita: bife acebolado com batata frita
Filme favorito: Tropa de Elite
Hobby (passatempo): Musculação
Um objetivo na vida: Conclusão do curso de Fisioterapia
Descreva-se em uma frase: Mente sã, num corpo insano

Créditos

Fotografia e edição de imagens: Rodrigo Pereira/Fotografia no Ângulo

O marombeiro Vinicius dos Reis posou para um ensaio especial do Sarados do Brasil. Sem camisa, o carioca de 1,80 m e 92 kg mostrou o corpo sarado para as lentes do fotógrafo Rodrigo Pereira durante uma sessão de fotos realizada na Academia MX, em Duque de Caxias, na região metropolitana do Rio.

Há oito anos, Vinicius começou a praticar musculação em busca de um novo físico. "Queria ter um corpo mais definido", disse. Na época, ele pesava 67 kg e até o momento conseguiu ganhar 25 kg de massa muscular. "Estou satisfeito com o meu corpo", contou.

Foram anos de dedicação e treinos intensos para conquistar o físico desejado. Vinícius vai à academia de segunda a sábado e se exercita, aproximadamente, em uma hora e meia. Ele próprio monta o seu treino, que é dividido em ABCDE. "Aprendi a conhecer melhor o meu corpo. Tento malhar tudo na mesma intensidade pra manter uma harmonia no shape", disse.

Além de puxar ferro na academia, o carioca faz exercícios aeróbicos pelo menos duas vezes por semana para ganhar mais definição muscular. "Faço caminhada pós treino na esteira e, quando sobra tempo, aula de Jump", disse.

Vinicius também cuida da própria alimentação para ganhar massa muscular. "Tento manter a ingestão de alimentos de 3 em 3 horas e evito comer doces", contou.

Antes de suar a camisa na academia, Vinicius come mingau de aveia para obter energia. Após o treino, faz uma refeição simples que inclui arroz com frango ou carne. O marombeiro contou que não utiliza suplementos alimentares em sua dieta e que já obteve boa definição muscular com uso de termogênicos.

Apaixonado pela musculação, ele segue o estilo de vida bodybuilding sem cobranças. "Não faço off nem cutting, apenas tento deixar o shape bacana", disse.

O carioca que admira o shape de fisiculturistas old school como Arnold Schwarzenegger contou que já pensou em iniciar a carreira de atleta."Já pensei em competir e até me preparei, mas não consegui competir na categoria que desejava por causa da idade. Comecei a faculdade de fisioterapia e, devido aos gastos, adiei essa ideia. Mas é um desejo futuro", finalizou.